เตือนอย่าทำ!! 8 อย่างห้ามทำ หลังกินข้าวเย็น บอกเลยอันตรายมาก
เตือนอย่าทำ!! 8 อย่างห้ามทำ หลังกินข้าวเย็น บอกเลยอันตรายมาก
ไม่ใช่แค่กินแล้วนอนจะอันตราย แต่การทำ 8 สิ่งต่อไปนี้หลังกินข้าวเย็น ก็อันตรายเช่นกัน ไปดูกันดีกว่าว่าพฤติกรรมธรรมดาๆ ใดบ้าง ที่จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ
1. อย่ากินผลไม้ตามทันที - เพราะผลไม้จะไปหมักหมม ผสมกับอาหาร ทำให้เกิดแก๊ส ท้องอืด ท้องเฟ้อได้
2. อย่าเพิ่งทำงาน - เนื่องจากเลือดจะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและสมองน้อยลง ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าเกินไป
3. อย่าดื่มชาเข้มๆ ต่อทันที - เพราะร่างกายจะดูดซึมสารอาหาร โดยเฉพาะธาตุเหล็กได้น้อยลง เสี่ยงต่อโรคหัวใจ
4. อย่าออกกำลังกาย - จะทำให้อาหารไม่ย่อย ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อย และทำให้จุก
5. อย่ากินจนต้องคลายเข็มขัด - เพราะจะทำให้ลำไส้บิดตัว ทำงานไม่ปกติ และเกิดการอุดตันได้
6. อย่าอาบน้ำ - การอาบน้ำจะกระตุ้นการไหลเวียนเลือด รบกวนการย่อยอาหาร
7. อย่าสูบบุหรี่ - การสูบบุหรี่หลังอาหาร ยิ่งเสี่ยงต่อโรคถุงลมโป่งพองและมะเร็ง มากกว่าการสูบบุหรี่เวลาอื่น
8. อย่านอน - เนื่องจากกระเพาะอาหารและลำไส้ จะย่อยอาหารได้ไม่สะดวก แถมเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อนอีกด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง
-
โบราณว่าไว้ 'กินข้าวเสร็จ อย่าเพิ่งอาบน้ำ' อันตรายจะมาเยือน!!
15,785 -
โบราณว่ากินข้าวก้นบาตรแล้วได้อะไร
5,706 -
ราศีใดมีเกณฑ์ ได้กินข้าวแดง! จะมีคดีความ จนต้องขึ้นโรงขึ้นศาล อาจถึงขั้นติดคุก
4,255 -
เตือนอย่าทำ!! 8 อย่างห้ามทำ หลังกินข้าวเย็น บอกเลยอันตรายมาก
4,480 -
ทำไมคนโบราณถึงห้ามกินข้าวเย็นหมดหม้อ
49,130 -
ความเชื่อเรื่องการกินข้าวด้วยมือขวา
4,114 -
การจัดวางตำแหน่งโต๊ะกินข้าวตามหลักฮวงจุ้ย
25,128 -
ห้ามเคาะถ้วยชามเวลากินข้าว
3,833 -
คนโบราณเตือน 'ห้ามเคาะถ้วยชามเวลากินข้าว' เชื่ออาจเจอแขกที่ไม่ได้รับเชิญ!!
6,862 -
ทายนิสัยแม่นๆจากการกินข้าว
19,527 -
เสริมฮวงจุ้ย ร่มเย็น สุขภาพดี และโชคลาภด้วยสีหลังคา
18,795 -
ทำนายสุขภาพตามราศีเกิด
8,064 -
เคล็ดลับทำบุญเสริมดวงสุขภาพรับปีใหม่
3,019 -
เคล็ดลับเสริมดวงชะตาทางด้านสุขภาพดีและอายุยืน
5,909 -
กินอาหารตามราศีเกิดเสริมดวงชะตาและสุขภาพ
10,741 -
เช็กสุขภาพ 12 ราศี
7,873 -
ราศีใด งานเดินหน้า เงินดี แต่สุขภาพแย่ เพราะโรคจากกรรมพันธุ์
3,429 -
สุขภาพไม่ค่อยดี เพราะนอนเตียงใต้คาน
8,978 -
ราศีใด สุขภาพไม่ดี มีแต่โรคภัย อุบัติเหตุ เลือดตกยางออก
1,614 -
ธูปศักดิ์สิทธิ์และการขอพรให้เด็กทารกมีสุขภาพดีที่วัดเซ็นโซ
2,800